Vanesa Taymani Chávez Cta. 418097982 Gpo. 9137
“En el mundo ya hay 124
millones de niños y jóvenes (de entre 4 y 19 años) que sufren obesidad”
“Para el 2022, habrá en
el mundo más niños y jóvenes obesos que desnutridos”
¿Cómo puedes determinar
si una persona es obesa o tiene sobrepeso?
Tipos de Evaluación
El método más utilizado para determinar si una persona tiene
o no sobrepeso es calculando su IMC índice de masa corporal, el cual te ayuda a
realizar el cálculo aproximado de grasa que existe en el cuerpo, este índice
permite clasificar a la persona dentro de un nivel de peso, entre más alto sea
este índice, mayor será el riesgo de padecer alguna enfermedad relacionada con
la obesidad y el sobrepeso.
El IMC se calcula a partir de la estatura y el peso de las
personas, mediante la siguiente fórmula:
En los niños y adolescentes (menores
de 20 años), el IMC no puede ser utilizado de la misma manera que en un adulto,
ya que ellos se encuentran en desarrollo, maduran en diferente momento, incluso
hay diferencias en cuanto al género (masculino, femenino), por lo tanto se utiliza
el Percentil del IMC. Tablas donde se
toma en cuenta la edad, sexo de los menores, se compara el IMC de ese niño con
el de otros niños de la misma edad, es un indicador para evaluar el tamaño y
los patrones de crecimiento de los niños.
Significado de los percentiles del
IMC
Categoría de
nivel de peso
|
Rango del
Percentil
|
Bajo
Peso
|
Menos
del percentil 5
|
Peso
Saludable
|
Percentil
5 hasta por debajo del percentil 85
|
Sobrepeso
|
Percentil
85 hasta por debajo del percentil 95
|
Obeso
|
Igual
o mayor al percentil 95
|
Tabla Comparativa
Otro método
utilizado es la medición de la circunferencia de la cintura, las complicaciones
metabólicas del exceso de grasa ocurren cuando la grasa se localiza en la
cintura y de manera intraabdominal. Si se
obtiene más de 35 pulgadas en mujeres o de 40 pulgadas en los hombres, se tiene
el riesgo de sobrepeso y obesidad.
Se puede utilizar también el método
del caliper o plicómetro, un sencillo instrumento que permite realizar la medición
del grosor de los pliegues cutáneos, e indica la grasa corporal.
Evaluación Antropométrica es una
técnica que permite evaluar las dimensiones físicas del cuerpo humano en
diferentes edades, en comparación con estándares de referencia para poder determinar
anormalidades en el crecimiento o desarrollo, que pudieran indicar algún
problema de obesidad.
La Bioimpedancia Electromagnética en
el flujo de corriente eléctrica a través de los fluidos del cuerpo contenidos
en los tejidos de masa magra y masa grasa, que proporciona datos como la masa
celular, agua, entre otros.
Estos diversos métodos de evaluación
se deben complementar con la parte psicológica, con entrevistas, técnicas de
inspección ocular, el historial clínico de la salud del paciente, exámenes de
laboratorio, el registro de actividad física, el registro de su alimentación, hábitos
alimenticios, buscando obtener un diagnóstico completo, un punto de vista
integral de cada paciente.
Se ha comprobado que estas personas presentan además de los problemas de salud asociados a la obesidad y al sobrepeso, tales como la hipertensión, diabetes, afecciones cardiácas, trastornos del sueño; problemas en la parte psicológica, principalmente de autoestima, presentan depresión, se consideran torpes, poco ágiles, menos inteligentes, aumentando gravemente los problemas por obesidad en nuestra sociedad.
Por tal motivo, en cuanto se detecte esta situación en alguna persona se debe buscar la ayuda correspondiente, con algún especialista en salud, que pueda brindar un plan específico, un programa de apoyo desarrollado y diseñado para cada paciente.
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